戒断反应

戒断反应是指个体在长期使用某种物质（如药物、酒精、尼古丁等）或进行某种行为（如赌博、网络成瘾等）后，突然停止或减少使用/行为时，身体和心理上出现的一系列不适症状。

这些症状可能包括焦虑、抑郁、失眠、恶心、震颤、出汗等，严重时甚至可能危及生命。戒断反应的发生，是因为身体已经适应了物质或行为的存在，突然停止后，身体需要时间重新调整平衡。例如，长期饮酒者突然戒酒，可能出现手抖、心慌等酒精戒断症状。